جای زخم یا اسکار، مشکلیه که خیلی از ماها باهاش دست و پنجه نرم می کنیم. از جای جوش گرفته تا جای بخیه و سوختگی، اسکارها می تونن روی اعتماد به نفس و زیبایی ظاهری تاثیر بذارن. توی این پست، خلاصه‌ای از تجربه‌های مختلف کاربران نی نی سایت رو در مورد درمان اسکار جمع آوری کردیم. امیدواریم براتون مفید باشه!

توجه: این مطالب صرفا جنبه‌ی تجربی دارند و جایگزین نظر پزشک متخصص نیستند. قبل از بهره‌گیری از هر روشی، حتما با پزشک مشورت کنید.

• ✔️بهره‌گیری از روغن‌های گیاهی مثل روغن گل رز، روغن نارگیل و روغن زیتون
• ✔️بهره‌گیری از کرم های ترمیم کننده حاوی ویتامین E
• ✔️ماساژ دادن مرتب محل اسکار با کرم یا روغن
• ✔️بهره‌گیری از ژل یا چسب سیلیکونی
• ✔️لیزر درمانی (انواع مختلف لیزر)
• ✔️میکرونیدلینگ
• ✔️سابسیژن
• ✔️تزریق کورتون (زیر نظر پزشک)
• ✔️بهره‌گیری از لایه بردارهای شیمیایی (AHA، BHA)
• ✔️بهره‌گیری از اسکراب های ملایم
• ✔️مرطوب نگه داشتن مداوم محل اسکار
• ✔️محافظت از اسکار در برابر نور خورشید (بهره‌گیری از ضد آفتاب)
• ✔️بهره‌گیری از عسل طبیعی
• ✔️بهره‌گیری از آلوئه ورا
• ✔️بهره‌گیری از سرکه سیب (با احتیاط و رقیق شده)



• ✔️بهره‌گیری از آبلیمو (با احتیاط و رقیق شده)
• ✔️بهره‌گیری از ماسک های خانگی (مثل ماسک زردچوبه و شیر)
• ✔️پرهیز از دستکاری و کندن پوست های اسکار
• ✔️تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C
• ✔️مصرف آب کافی
• ✔️بهره‌گیری از پمادهای موضعی حاوی آنتی بیوتیک (در صورت عفونت)
• ✔️درمان های خانگی طولانی مدت هستند و نیاز به صبر و حوصله دارند.
• ✔️درمان اسکار های قدیمی سخت تر از اسکار های جدید است.
• ✔️نوع پوست و عمق اسکار در انتخاب روش درمان موثر است.
• ✔️مشورت با یک متخصص پوست می‌تواند در انتخاب بهترین روش درمانی کمک کننده باشد.
• ✔️گاهی ترکیبی از روش های درمانی برای رسیدن به نتیجه مطلوب لازم است.
• ✔️در برخی موارد، اسکار به طور کامل از بین نمی رود، اما می توان ظاهر آن را بهبود بخشید.

این لیست بر اساس نظرات کاربران نی نی سایت تهیه شده و می تونه به شما ایده بده که چه روش هایی رو امتحان کنید.

تجربیات نی نی سایت در مورد درمان اسکار: 27 نکته کلیدی

1. روغن ترمیم کننده بیو اویل:

بسیاری از کاربران نی نی سایت از تاثیر مثبت روغن بیو اویل بر روی کمرنگ شدن اسکارها، مخصوصا اسکارهای جدید، صحبت کرده‌اند. توصیه می‌کنند که روزی دو بار به مدت حداقل سه ماه روی اسکار ماساژ داده شود. برخی از کاربران معتقدند که استفاده مداوم، حتی بعد از بهبود نسبی، می‌تواند از تیره شدن مجدد اسکار جلوگیری کند. اثرگذاری آن بر روی اسکارهای قدیمی‌تر کمتر گزارش شده است. بهتر است قبل از استفاده روی پوست حساس، تست حساسیت انجام شود. بوی مطبوع و جذب سریع از دیگر مزایای این روغن ذکر شده است. قیمت آن نسبت به سایر محصولات مشابه کمی بالاتر است.

2. کرم ترمیم کننده سیکالفیت اون:

سیکالفیت اون یکی از پرطرفدارترین کرم‌های ترمیم کننده در بین کاربران نی نی سایت است. این کرم برای ترمیم اسکارهای ناشی از بخیه، سوختگی و زخم‌های سطحی توصیه شده است. برخی از کاربران از تاثیر آن بر روی کاهش قرمزی و التهاب اسکارها نیز خبر داده‌اند. به دلیل داشتن ترکیبات التیام بخش، برای پوست‌های حساس مناسب است. بافت کرم کمی سنگین است و ممکن است برای پوست‌های چرب مناسب نباشد. بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت شود. در طول دوره درمان، از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید.

3. ژل رژواسیل:

رژواسیل یک ژل سیلیکونی است که برای درمان اسکارهای برجسته و کلوئیدها استفاده می‌شود. کاربران نی نی سایت از تاثیر آن بر روی صاف شدن و کاهش حجم اسکارها گزارش داده‌اند. بهره‌گیری از این ژل باید به طور مداوم و روزانه انجام شود. برای اسکارهای قدیمی‌تر ممکن است به زمان بیشتری برای مشاهده نتایج نیاز باشد. قیمت آن نسبتاً بالا است. قبل از استفاده، ناحیه اسکار باید تمیز و خشک باشد. از استفاده این ژل بر روی زخم‌های باز خودداری کنید.

4. روغن نارگیل:

اگرچه تاثیر روغن نارگیل به اندازه محصولات تخصصی ترمیم کننده نیست، اما برخی از کاربران نی نی سایت از آن به عنوان یک مرطوب کننده و التیام بخش برای اسکارها استفاده می‌کنند. روغن نارگیل می‌تواند به نرم شدن پوست و کاهش خشکی ناحیه اسکار کمک کند. بهتر است از روغن نارگیل ارگانیک و خالص استفاده شود. برای برخی از افراد ممکن است باعث ایجاد جوش شود. به عنوان یک درمان مکمل، در کنار سایر روش‌ها می‌تواند مفید باشد. قبل از استفاده، مقدار کمی از آن را روی پوست تست کنید. استفاده مداوم و ماساژ ملایم می‌تواند به بهبود گردش خون در ناحیه اسکار کمک کند.

5. لایه برداری با اسید میوه (AHA):

برخی از کاربران نی نی سایت از تاثیر لایه برداری با اسید میوه برای کمرنگ شدن اسکارهای سطحی خبر داده‌اند. این روش می‌تواند به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و تحریک تولید کلاژن کمک کند. لایه برداری باید توسط متخصص پوست انجام شود. پس از لایه برداری، پوست به نور خورشید حساس‌تر می‌شود، بنابراین بهره‌گیری از ضد آفتاب ضروری است. لایه برداری برای همه انواع پوست مناسب نیست. در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید. نتایج لایه برداری تدریجی است و به چندین جلسه درمان نیاز دارد.

6. لیزر درمانی:

لیزر درمانی یکی از موثرترین روش‌ها برای درمان اسکارهای عمیق و قدیمی است. کاربران نی نی سایت که لیزر درمانی انجام داده‌اند، از بهبود قابل توجه ظاهر اسکارها، مخصوصا اسکارهای ناشی از آکنه، گزارش داده‌اند. انواع مختلفی از لیزر برای درمان اسکار وجود دارد و انتخاب نوع مناسب بستگی به نوع و عمق اسکار دارد. لیزر درمانی باید توسط پزشک متخصص انجام شود. هزینه لیزر درمانی نسبتاً بالا است. ممکن است به چندین جلسه درمان نیاز باشد. پس از لیزر درمانی، مراقبت‌های ویژه از پوست ضروری است.

7. میکرونیدلینگ:

میکرونیدلینگ روشی است که در آن با بهره‌گیری از سوزن‌های بسیار ریز، سوراخ‌های ریزی در پوست ایجاد می‌شود. این کار باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست می‌شود و به بهبود ظاهر اسکارها کمک می‌کند. کاربران نی نی سایت از تاثیر میکرونیدلینگ بر روی کاهش عمق و اندازه اسکارهای آکنه و سوختگی گزارش داده‌اند. میکرونیدلینگ باید توسط پزشک متخصص یا تکنسین مجرب انجام شود. ممکن است به چندین جلسه درمان نیاز باشد. پس از میکرونیدلینگ، پوست قرمز و ملتهب می‌شود، اما این عوارض معمولاً طی چند روز برطرف می‌شوند. بهره‌گیری از کرم‌های ترمیم کننده و ضد آفتاب بعد از میکرونیدلینگ ضروری است.

8. تزریق کورتیکواستروئید:

تزریق کورتیکواستروئید برای درمان اسکارهای کلوئیدی و هیپرتروفیک (برجسته) استفاده می‌شود. این تزریق‌ها باعث کاهش التهاب و نرم شدن اسکار می‌شوند. کاربران نی نی سایت که این روش را امتحان کرده‌اند، از کاهش اندازه و درد اسکارها گزارش داده‌اند. تزریق کورتیکواستروئید باید توسط پزشک متخصص انجام شود. ممکن است عوارض جانبی مانند نازک شدن پوست یا تغییر رنگ پوست در ناحیه تزریق وجود داشته باشد. به چندین جلسه تزریق با فواصل زمانی مشخص نیاز است. این روش معمولاً همراه با سایر روش‌های درمانی مانند ژل سیلیکونی استفاده می‌شود.

9. ماساژ اسکار:

ماساژ اسکار می‌تواند به بهبود گردش خون در ناحیه اسکار، نرم شدن بافت اسکار و کاهش درد و خارش کمک کند. کاربران نی نی سایت توصیه می‌کنند که ماساژ اسکار را به طور منظم و با بهره‌گیری از روغن‌های مناسب انجام دهید. می‌توانید از روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن زیتون برای ماساژ استفاده کنید. ماساژ اسکار باید به آرامی و با حرکات دایره‌ای و خطی انجام شود. اگر اسکار تازه است، از ماساژ دادن ناحیه بخیه خودداری کنید تا زخم کاملاً بهبود یابد. ماساژ اسکار را می‌توانید در خانه انجام دهید. نتایج ماساژ اسکار تدریجی است و به صبر و حوصله نیاز دارد.

10. بهره‌گیری از ضد آفتاب:

محافظت از اسکار در برابر نور خورشید بسیار مهم است، زیرا نور خورشید می‌تواند باعث تیره شدن اسکار شود. کاربران نی نی سایت توصیه می‌کنند که از ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل 30) به طور مرتب روی اسکار استفاده کنید، حتی در روزهای ابری. بهتر است از ضد آفتاب‌های فیزیکی (معدنی) مانند زینک اکسید یا تیتانیوم دی اکسید استفاده کنید، زیرا این ضد آفتاب‌ها برای پوست‌های حساس مناسب‌تر هستند. ضد آفتاب را باید 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده کنید و هر دو ساعت یکبار تجدید کنید. بهره‌گیری از کلاه و لباس‌های پوشیده نیز می‌تواند به محافظت از اسکار در برابر نور خورشید کمک کند. این مورد به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، اهمیت بالایی دارد. حتی اسکارهای قدیمی نیز نیاز به محافظت در برابر نور خورشید دارند.

11. عصاره پیاز:

برخی از محصولات حاوی عصاره پیاز ادعا می‌کنند که می‌توانند به کاهش التهاب و بهبود ظاهر اسکارها کمک کنند. کاربران نی نی سایت نتایج متفاوتی از بهره‌گیری از محصولات حاوی عصاره پیاز گزارش داده‌اند. برخی از افراد از تاثیر مثبت آن بر روی کمرنگ شدن اسکارها راضی بوده‌اند، در حالی که برخی دیگر هیچ تغییری مشاهده نکرده‌اند. تحقیقات علمی در مورد اثربخشی عصاره پیاز در درمان اسکار محدود است. قبل از بهره‌گیری از محصولات حاوی عصاره پیاز، تست حساسیت انجام دهید. در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف را قطع کنید. بهتر است با پزشک خود در مورد بهره‌گیری از این محصولات مشورت کنید.

12. سرکه سیب:

سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدی‌اش، به عنوان یک لایه بردار طبیعی شناخته می‌شود. برخی از کاربران نی نی سایت از سرکه سیب رقیق شده برای کمرنگ کردن اسکارهای سطحی استفاده می‌کنند. با این حال، بهره‌گیری از سرکه سیب می‌تواند باعث تحریک و سوزش پوست شود، مخصوصا اگر به درستی رقیق نشده باشد. توصیه می‌شود قبل از بهره‌گیری از سرکه سیب، آن را با آب رقیق کنید (به نسبت 1 به 1) و روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید. از استفاده سرکه سیب بر روی زخم‌های باز خودداری کنید. در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف را قطع کنید. بهتر است با پزشک خود در مورد بهره‌گیری از سرکه سیب برای درمان اسکار مشورت کنید.

13. آب لیمو:

آب لیمو نیز مانند سرکه سیب، خاصیت اسیدی دارد و می‌تواند به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل کند. برخی از کاربران نی نی سایت از آب لیمو برای روشن کردن اسکارهای تیره استفاده می‌کنند. با این حال، آب لیمو می‌تواند باعث تحریک و سوزش پوست شود، مخصوصا اگر پوست حساسی دارید. توصیه می‌شود قبل از بهره‌گیری از آب لیمو، آن را با آب رقیق کنید و روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید. از استفاده آب لیمو بر روی زخم‌های باز خودداری کنید. پس از بهره‌گیری از آب لیمو، از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید. بهتر است با پزشک خود در مورد بهره‌گیری از آب لیمو برای درمان اسکار مشورت کنید.

14. عسل:

عسل به دلیل خاصیت ضد التهابی و التیام بخش، می‌تواند به بهبود ظاهر اسکارها کمک کند. برخی از کاربران نی نی سایت از عسل به عنوان یک مرطوب کننده و التیام بخش برای اسکارها استفاده می‌کنند. عسل می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب اسکارها کمک کند. بهتر است از عسل طبیعی و خالص استفاده کنید. عسل را می‌توانید به طور مستقیم روی اسکار بمالید و به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت بگذارید بماند، سپس با آب ولرم بشویید. استفاده مداوم از عسل می‌تواند به بهبود ظاهر اسکارها کمک کند. در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف را قطع کنید.

15. آلوئه ورا:

آلوئه ورا به دلیل خاصیت التیام بخش و مرطوب کنندگی، می‌تواند به بهبود ظاهر اسکارها کمک کند. برخی از کاربران نی نی سایت از ژل آلوئه ورا به عنوان یک مرطوب کننده و التیام بخش برای اسکارها استفاده می‌کنند. آلوئه ورا می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب اسکارها کمک کند. بهتر است از ژل آلوئه ورا خالص استفاده کنید. ژل آلوئه ورا را می‌توانید به طور مستقیم روی اسکار بمالید و بگذارید تا جذب شود. استفاده مداوم از آلوئه ورا می‌تواند به بهبود ظاهر اسکارها کمک کند. در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف را قطع کنید.

16. ورزش و تغذیه مناسب:

برخی از کاربران نی نی سایت معتقدند که ورزش و تغذیه مناسب می‌تواند به بهبود روند ترمیم زخم و کاهش ظاهر اسکارها کمک کند. ورزش می‌تواند به بهبود گردش خون در بدن کمک کند، که این امر می‌تواند به رساندن مواد مغذی به ناحیه اسکار و بهبود روند ترمیم کمک کند. تغذیه مناسب، مخصوصا مصرف پروتئین، ویتامین C و زینک، می‌تواند به تولید کلاژن و ترمیم بافت‌های آسیب دیده کمک کند. داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به بهبود کلی سلامت پوست و کاهش ظاهر اسکارها کمک کند. مصرف آب کافی نیز برای حفظ رطوبت پوست و بهبود روند ترمیم ضروری است. از مصرف غذاهای فرآوری شده و قند زیاد خودداری کنید، زیرا این غذاها می‌توانند باعث التهاب در بدن شوند. بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود در مورد رژیم غذایی مناسب برای بهبود اسکارها مشورت کنید.

17. صبر و مداومت:

بسیاری از کاربران نی نی سایت تاکید می‌کنند که درمان اسکارها به صبر و مداومت نیاز دارد. هیچ روش درمانی نمی‌تواند به طور کامل اسکارها را از بین ببرد، اما با استفاده مداوم از روش‌های درمانی مناسب، می‌توان ظاهر آن‌ها را بهبود بخشید. نتایج درمان اسکارها معمولاً تدریجی است و ممکن است چند ماه یا حتی چند سال طول بکشد تا به نتیجه دلخواه برسید. مهم است که در طول دوره درمان، صبور باشید و به طور مداوم از روش‌های درمانی استفاده کنید. مهم است که انتظارات واقع بینانه‌ای از نتایج درمان داشته باشید. مقایسه اسکار خود با اسکارهای دیگران می‌تواند باعث ناامیدی شود، بنابراین بهتر است فقط بر روی بهبود اسکار خود تمرکز کنید. با صبر و مداومت، می‌توانید ظاهر اسکار خود را بهبود بخشید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

18. روغن گل رز:

روغن گل رز به دلیل داشتن خواص ترمیم‌کنندگی و آنتی‌اکسیدانی، توسط برخی از کاربران نی نی سایت برای بهبود ظاهر اسکارها پیشنهاد شده است. این روغن می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی، و همچنین بهبود بافت و رنگ اسکار کمک کند. روغن گل رز را می‌توان به طور مستقیم روی اسکار ماساژ داد و یا به کرم‌ها و لوسیون‌های خود اضافه کرد. قبل از بهره‌گیری از روغن گل رز، بهتر است آن را روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید تا از عدم وجود حساسیت اطمینان حاصل کنید. کیفیت روغن گل رز بسیار مهم است، بنابراین از خرید روغن‌های تقلبی و بی‌کیفیت خودداری کنید. نتایج بهره‌گیری از روغن گل رز ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد.

19. بهره‌گیری از پماد زینک اکسید:

پماد زینک اکسید به دلیل خاصیت التیام‌بخشی و محافظت‌کنندگی، می‌تواند به بهبود ظاهر اسکارهای جدید کمک کند. این پماد می‌تواند از ناحیه اسکار در برابر تحریکات خارجی و عفونت محافظت کند. زینک اکسید می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی اسکار کمک کند. پماد زینک اکسید را می‌توان به طور مستقیم روی اسکار مالید و چندین بار در روز تجدید کرد. این پماد برای اسکارهای ناشی از بریدگی، سوختگی و جوش مناسب است. پماد زینک اکسید معمولاً عوارض جانبی ندارد، اما در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف آن را قطع کنید. بهتر است با پزشک خود در مورد بهره‌گیری از پماد زینک اکسید برای درمان اسکار مشورت کنید.

20. ویتامین E موضعی:

ویتامین E به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی، در گذشته به طور گسترده‌ای برای بهبود ظاهر اسکارها توصیه می‌شد. با این حال، مطالعات جدید نشان داده‌اند که ویتامین E موضعی ممکن است در برخی از افراد باعث تحریک و حساسیت پوستی شود. بنابراین، بهره‌گیری از ویتامین E موضعی برای درمان اسکار باید با احتیاط انجام شود. اگر تصمیم به بهره‌گیری از ویتامین E موضعی دارید، ابتدا آن را روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید تا از عدم وجود حساسیت اطمینان حاصل کنید. از بهره‌گیری از ویتامین E موضعی بر روی زخم‌های باز خودداری کنید. در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف ویتامین E موضعی را قطع کنید. بهتر است با پزشک خود در مورد بهره‌گیری از ویتامین E موضعی برای درمان اسکار مشورت کنید.

21. روغن اسطوخودوس:

روغن اسطوخودوس به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و التیام بخش، توسط برخی از کاربران نی نی سایت برای بهبود ظاهر اسکارها پیشنهاد شده است. این روغن می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی، جلوگیری از عفونت و تسریع روند ترمیم پوست کمک کند. روغن اسطوخودوس را می‌توان به طور مستقیم روی اسکار ماساژ داد و یا به کرم‌ها و لوسیون‌های خود اضافه کرد. قبل از بهره‌گیری از روغن اسطوخودوس، بهتر است آن را با یک روغن حامل مانند روغن بادام یا روغن جوجوبا رقیق کنید. از بهره‌گیری از روغن اسطوخودوس غلیظ بر روی پوست خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک و حساسیت شود. در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف روغن اسطوخودوس را قطع کنید. بهتر است با پزشک خود در مورد بهره‌گیری از روغن اسطوخودوس برای درمان اسکار مشورت کنید.

22. بهره‌گیری از پانسمان‌های سیلیکونی:

پانسمان‌های سیلیکونی به دلیل خاصیت رطوبت‌رسانی و محافظت‌کنندگی، می‌توانند به بهبود ظاهر اسکارهای برجسته و کلوئیدی کمک کنند. این پانسمان‌ها می‌توانند با ایجاد یک لایه محافظ بر روی اسکار، از آن در برابر تحریکات خارجی محافظت کرده و رطوبت را در ناحیه اسکار حفظ کنند. پانسمان‌های سیلیکونی باید به طور مداوم و به مدت چند ماه بر روی اسکار استفاده شوند. قبل از بهره‌گیری از پانسمان‌های سیلیکونی، ناحیه اسکار را تمیز و خشک کنید. پانسمان‌های سیلیکونی را می‌توان از داروخانه‌ها تهیه کرد. در صورت بروز هرگونه حساسیت، بهره‌گیری از پانسمان‌های سیلیکونی را قطع کنید. بهتر است با پزشک خود در مورد بهره‌گیری از پانسمان‌های سیلیکونی برای درمان اسکار مشورت کنید.

23. اصلاح رژیم غذایی و مصرف ویتامین‌ها:

برخی از کاربران نی نی سایت معتقدند که اصلاح رژیم غذایی و مصرف ویتامین‌ها می‌تواند به بهبود روند ترمیم زخم و کاهش ظاهر اسکارها کمک کند.مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، ویتامین C، ویتامین E و زینک می‌تواند به تولید کلاژن و ترمیم بافت‌های آسیب دیده کمک کند.مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به کاهش التهاب و محافظت از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد کمک کند.میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ، آجیل و دانه‌ها، و ماهی‌های چرب منابع خوبی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.

در صورت نیاز، می‌توانید با مشورت پزشک از مکمل‌های ویتامینی و مواد معدنی نیز استفاده کنید.

مصرف آب کافی نیز برای حفظ رطوبت پوست و بهبود روند ترمیم ضروری است.بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود در مورد رژیم غذایی مناسب برای بهبود اسکارها مشورت کنید.

24. بهره‌گیری از روغن کرچک:

روغن کرچک به دلیل داشتن خواص مرطوب‌کنندگی و ضد التهابی، توسط برخی از کاربران نی نی سایت برای بهبود ظاهر اسکارها پیشنهاد شده است. این روغن می‌تواند به نرم شدن بافت اسکار و کاهش خشکی و خارش آن کمک کند. روغن کرچک را می‌توان به طور مستقیم روی اسکار ماساژ داد و یا به کرم‌ها و لوسیون‌های خود اضافه کرد. قبل از بهره‌گیری از روغن کرچک، بهتر است آن را روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید تا از عدم وجود حساسیت اطمینان حاصل کنید. در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف روغن کرچک را قطع کنید. بهتر است با پزشک خود در مورد بهره‌گیری از روغن کرچک برای درمان اسکار مشورت کنید.

25. عدم دستکاری اسکار:

بسیاری از کاربران نی نی سایت تاکید می‌کنند که عدم دستکاری اسکار می‌تواند به بهبود روند ترمیم و جلوگیری از بدتر شدن ظاهر آن کمک کند. دستکاری اسکار می‌تواند باعث تحریک، التهاب و عفونت شود، که این امر می‌تواند روند ترمیم را کند کرده و باعث ایجاد اسکارهای بزرگتر و برجسته‌تر شود. از خاراندن، کندن و فشار دادن اسکار خودداری کنید. اگر اسکار شما خارش دارد، می‌توانید از کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب کننده برای تسکین خارش استفاده کنید. از قرار گرفتن اسکار در معرض نور خورشید خودداری کنید. صبور باشید و اجازه دهید اسکار شما به طور طبیعی بهبود یابد.

26. تزریق ژل یا فیلر:

در برخی موارد، تزریق ژل یا فیلر می‌تواند برای بهبود ظاهر اسکارهای فرورفته یا گود شده استفاده شود. ژل یا فیلر می‌تواند با پر کردن فضای خالی زیر اسکار، سطح پوست را صاف‌تر و یکنواخت‌تر کند. تزریق ژل یا فیلر باید توسط پزشک متخصص انجام شود. نتایج تزریق ژل یا فیلر موقتی است و ممکن است نیاز به تمدید داشته باشد. ممکن است عوارض جانبی مانند کبودی، تورم و قرمزی در ناحیه تزریق وجود داشته باشد. تزریق ژل یا فیلر برای همه انواع اسکار مناسب نیست. بهتر است با پزشک خود در مورد بهره‌گیری از تزریق ژل یا فیلر برای درمان اسکار مشورت کنید.

27. پذیرش و سازگاری با اسکار:

اسکارها بخشی از تاریخچه زندگی شما هستند و می‌توانند یادآور تجربیات و چالش‌هایی باشند که پشت سر گذاشته‌اید. سعی کنید اسکار خود را به عنوان بخشی از خودتان بپذیرید و از آن خجالت نکشید. اگر احساس می‌کنید که اسکار شما بر روی اعتماد به نفس شما تاثیر منفی می‌گذارد، می‌توانید با یک روانشناس یا مشاور صحبت کنید. تمرکز خود را بر روی نقاط قوت و توانایی‌های خود بگذارید و از زندگی لذت ببرید. با پذیرش و سازگاری با اسکار، می‌توانید به آرامش و رضایت بیشتری در زندگی دست یابید.